L-askorbiinihappo
C-vitamiini eli askorbiinihappo on ihmiselle välttämätön vitamiini, mikä tarkoittaa, että se on elimistömme asianmukaisen toiminnan kannalta välttämätön, mutta elimistömme ei pysty syntetisoimaan tai tuottamaan sitä itse, joten on erittäin tärkeää, että saamme sitä ravinnosta. C-vitamiinia on useimmissa hedelmissä ja vihanneksissa, joten ne, jotka syövät säännöllisesti vähintään 5 yksikköä hedelmiä ja/tai vihanneksia päivässä, saavat sitä riittävästi elimistöönsä. Joskus on kuitenkin hyödyllistä täydentää tätä erittäin tärkeää vitamiinia, joka on vastuussa monista prosesseista kehossamme, sillä se on myös antioksidantti, joka suojaa solujamme hapettumisstressiltä, joka näkyy useimmiten ihossamme. Itse asiassa C-vitamiinin puute voi johtaa ihon ikääntymiseen ja ryppyihin, sillä C-vitamiini on suurelta osin vastuussa kollageenin muodostumisesta ja sillä on siten tärkeä rooli ihon sekä luiden ja verisuonten normaalissa toiminnassa. Se on myös hyväksi immuunijärjestelmällemme, ja ottamalla sitä ennaltaehkäisevästi voimme ehkäistä tai nopeuttaa toipumista kausiluonteisista vilustumisista ja virusperäisistä hengitystieinfektioista.
Lautasillamme olevien hedelmien ja vihannesten vitamiinit ovat yhä vähäisempiä, mikä johtuu niiden tuotanto- ja kuljetustavasta sekä sadonkorjuusta kulutukseen kuluvasta ajasta. C-vitamiinin puute voi ilmetä yleisenä fyysisenä ja henkisenä väsymyksenä, haavan paranemisen heikkenemisenä, verenvuotona, sairaudesta toipumisen hidastumisena, immuunijärjestelmän heikkenemisenä jne. Tällöin on hyvä ajatus lisätä vitamiinien saantia elimistöön, myös ravintolisien avulla. Tupakoitsijat, fyysisesti työskentelevät ja urheilijat, raskaana olevat ja imettävät naiset tarvitsevat kuitenkin yleensä paljon enemmän C-vitamiinia, mutta heidän tulisi aina ensin neuvotella lääkärin kanssa ennen lisäravinteiden käyttöä.
Kehomme ei varastoi C-vitamiinia, joten on tärkeää syödä hedelmiä ja vihanneksia päivittäin ja ottaa L-askorbiinihappolisää tarpeen mukaan.
Miksi valita C-vitamiini L-askorbiinihappojauheena?
Puhdas L-askorbiinihappomme on itse asiassa C-vitamiinin luonnollinen muoto, joka voi olla luonnossa esiintyvää tai synteettistä, mutta nämä kaksi muotoa ovat niin samankaltaisia – rakenteeltaan ja teholtaan – että ammattikunta rinnastaa ne toisiinsa (näin ei ole synteettisen D-askorbiinihapon kohdalla, jota elimistö ei voi syntetisoida eikä sitä siksi käytetä ravintolisissä).
L-askorbiinihapon tai C-vitamiinin nauttiminen auttaa siis (EFSA eli Euroopan elintarviketurvallisuusviranomainen on hyväksynyt myös seuraavat C-vitamiinin hyödyt):
💚 raudan parempaa imeytymistä, joka on välttämätöntä hyvälle verenkierrolle;
💚 parantaa kollageenin tuotantoa ja siten luiden, ihon, hampaiden, verisuonten, ruston ja ikenien normaalia toimintaa;
💚 normaaliin psykologiseen toimintaan;
💚 suojaamaan soluja hapettumisstressiltä ;
💚 parantamaan immuunijärjestelmän toimintaa;
💚 vähentää väsymystä ja uupumusta jne.
Jauhemainen ravintolisä on myös käytännöllinen käyttää ja valmis juoma on maukas ja virkistävä.
Käyttökohteet
Päivittäisen C-vitamiinitarpeen kattamiseksi ota 1/3 tl tai enintään 1 g jauhetta päivittäin. Sekoita lasilliseen vettä tai mehua ja juo kulauksittain mahdollisimman pian.
On suositeltavaa noudattaa päivittäisiä saantisuosituksia, sillä C-vitamiinin imeytyminen vähenee huomattavasti, jos saanti on liian suurta. Lisäksi suuret C-vitamiiniannokset voivat aiheuttaa vatsavaivoja herkille ihmisille.
Ainesosat
L-askorbiinihappo.
Sopii kasvissyöjille ja vegaaneille. Ei lisättyä sokeria.
Varastointi ja varoitukset
Säilytä viileässä ja kuivassa paikassa enintään 25 °C. Säilytä ravintolisä lasten ulottumattomissa!
Muista monipuolisen ruokavalion ja terveellisten elämäntapojen merkitys, ravintolisä ei siis korvaa tasapainoista ja monipuolista ruokavaliota. Suositeltua päivittäistä määrää tai annosta ei saa ylittää. Raskaana olevia ja imettäviä naisia kehotetaan aina neuvottelemaan lääkärin kanssa ennen käyttöä. Ei sovellu alle 14-vuotiaille lapsille.
Pakkaus
Läpäisemätön vetoketjullinen pussi, jossa tuote säilyttää kaiken tuoreuden ja aromin. Pakkaus suojaa tuotetta valolta ja ilmalta, sillä se koostuu useista suojakerroksista, jotka säilyttävät sisällön ominaisuudet.
Pakkaus on erittäin käytännöllinen ja kierrätettävä.
Kiirehdi! Vain 22 tuotetta jäljellä
Helppo ja turvallinen osto
