Cistus creticus (Zistrose) BIO
Cistus creticus eli zistrose on aromaattinen, pensasmainen kasvi, joka on peräisin pääasiassa Välimereltä – erityisesti Kreikan Kreetan saarelta, jossa se viihtyy kuivissa, kivisissä ympäristöissä. Kasvin lehdet ovat peittyneet tahmeisiin hartseihin (labdanum), jotka sisältävät runsaasti polyfenoleja – luonnollisia antioksidantteja.
Sitä käytetään teenä. Cistus creticus tunnetaan luonnollisena yrttinä, joka tukee
immuunijärjestelmää.
Cistus creticus -teetä arvostetaan seuraavien ominaisuuksien vuoksi:
💚 Tehokas antioksidantti: Rikas polyfenolien lähde, joka auttaa suojaamaan soluja vapailta radikaaleilta.
💚 Immuunijärjestelmän tuki: Vahvistaa luonnollisesti kehon vastustuskykyä, erityisesti kylmä- ja flunssakauden aikana.
💚 Antibakteerinen ja antiviraalinen vaikutus: Perinteisesti käytetty suojaamaan infektioilta.
💚 Tulehdusta estävä vaikutus: Auttaa lievittämään kehon tulehdusta.
💚 Ruoansulatusvaikutus: Auttaa lievittämään ongelmia, kuten turvotusta ja vatsavaivoja.
💚 Ihokäyttö: Sitä käytetään myös kompressioina tai kylpyinä iho-ongelmiin (esim. akne, ekseema).
Käyttö ja suositeltu päivittäinen määrä
Cistus creticus -teetä käytetään luonnollisena tukena immuunijärjestelmälle, koska sillä on voimakkaita antiviraalisia, antibakteerisia ja antioksidanttisia vaikutuksia. Sitä käytetään usein vilustumiseen, flunssaan, suuontelon tulehdukseen ja kehon yleiseen vieroitushoitoon.
Suositeltu päivittäinen määrä on 2–3 kupillista päivässä (joka valmistetaan 1–2 teelusikallisesta yrttiä ja 250 ml vettä). Teetä tulisi juoda **säännöllisesti** useita päiviä peräkkäin, erityisesti sairauden alkaessa tai ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä. Teen juomisen lisäksi zistroosia käytetään myös kurkkuluun, hauteet iho-ongelmiin.
Teen valmistus:
- 1–2 teelusikallista kaada 250 ml kiehuvaa vettä.
- Kannella ja anna seistä 5–10 minuuttia.
- Makeuta halutessasi hunajalla (kylmänä) tai lisää sitruunaa.
Voit käyttää yrttiä uudelleen ja hautua 2-3 kertaa. Perinteisessä yrttikäytännössä päivittäinen käyttö pitkän ajan kuluessa on yleistä.
Voimme juoda 2-3 kupillista päivässä terveyden tukena.
Käyttö cistus creticus teen lisäksi
- Kurkkuluun kurkkukipuun tai suun haavaumiin
- Höyryhengityksessä hengitysteiden puhdistamiseen
- Pakkauksissa ärstyneelle iholle
- Tinktuurana tai kapseleina – ravintolisä
- Kosmetiikassa – luonnolliset uutteet iholle
Tallennus ja varoitukset
Säilytä kuivassa, pimeässä ja viileässä paikassa. Kuivatut lehdet tulee säilyttää ilmatiiviissä pussissa tai rasiassa käyttöön asti. Näin ne säilyttävät vahvuutensa ja arominsa jopa vuoden ajan. Älä säilytä voimakkaiden hajujen (esim. mausteiden) lähellä, sillä yrtti voi imeä vieraita hajuja. Sulje pakkaus aina tiiviisti avaamisen jälkeen.
Yleisesti ottaen turvallinen käyttää, myös pitkäaikaisessa käytössä. Harvinaisissa tapauksissa se voi aiheuttaa lievää ummetusta tai vatsavaivoja. Raskaana olevien ja imettävien äitien tulisi neuvotella lääkärin kanssa ennen käyttöä.
Muista monipuolisen ruokavalion ja terveellisten elämäntapojen merkitys, joten ravintolisä ei korvaa tasapainoista ja monipuolista ruokavaliota. Suositeltua päivittäistä määrää tai annosta ei tule ylittää.
Ainesosat
Ainesosat: Cistus creticus (Cistrose)*
*luomutuotannosta
Pakkaus
Ilmatiivis vetoketjullinen pussi, jossa tuote säilyttää kaiken tuoreutensa ja arominsa. Pakkaus suojaa valolta ja ilmalta, sillä se koostuu useista suojakerroksista, jotka säilyttävät sisällön ominaisuudet.
Pakkaus on erittäin käytännöllinen ja mahdollistaa kierrätyksen.
Alkuperämaa
Kreikka