Haritaki jauhe BIO

Haritaki (tieteellinen nimi Terminalia chebula) on puu, jonka hedelmiä käytetään usein ravintolisänä Ayurveda-lääketieteessä. Haritaki-hedelmä tunnetaan monista terveysvaikutuksistaan, ja sitä pidetään perinteisen intialaisen lääketieteen “lääkekasvien kuninkaana”. Sitä käytetään pääasiassa sen adaptogeenisten, anti-inflammatoristen ja myrkkyjä poistavien ominaisuuksien vuoksi. Haritaki on yksi kuuluisan ayurvedic-valmisteen Triphalan kolmesta pääyrtistä.

Mikä tekee Haritakista niin erityisen ja erilaisen?

Haritaki on tärkeä ensisijaisesti sen monien terveyshyötyjen vuoksi, erityisesti perinteisissä lääketieteellisissä järjestelmissä, kuten Ayurveda. Sitä on käytetty yleislääkkeenä tuhansia vuosia sen laaja-alaisten vaikutusten vuoksi kehoon ja mieleen. Haritaki on arvostettu ravintolisä, jolla on laaja valikoima etuja ja jota monet käyttävät ruoansulatuksen parantamiseen, immuunijärjestelmän tukemiseen ja yleisen terveyden edistämiseen.

Vaikutukset, joilla on positiivinen vaikutus terveyteemme ja kehoomme

Haritakilla on monia mahdollisia terveyshyötyjä ja vaikutuksia. Jotkut tärkeimmistä eduista ja vaikutuksista ovat:

💚 auttaa ummetukseen, stimuloi peristaltiikkaa ja toimii lievänä laksatiivina,

💚 vähentää ilmavaivoja ja stimuloi ravintoaineiden imeytymistä,

💚 sisältää runsaasti antioksidantteja, jotka suojaavat kehoa vapailta radikaaleilta, jotka aiheuttavat oksidatiivista stressiä,

💚 tarjoaa suojan sydän- ja verisuonisairauksia ja muita rappeuttavia sairauksia vastaan,

💚 tukee maksan ja munuaisten luonnollisia vieroitusprosesseja ja edistää siten myrkkyjen poistumista elimistöstä,

💚 parantaa myrkkyjen poistumista ruoansulatuskanavan kautta, mikä johtaa parempaan energiaan ja elinvoimaisuuteen,

💚 vahvistaa immuunijärjestelmää,

💚 auttaa ehkäisemään bakteeri- ja virusinfektioita,

💚 auttaa lievittämään kehon tulehdusta, mukaan lukien nivel-, ruoansulatus- ja hengitysteiden tulehdus,

💚 auttaa säätelemään verensokeria,

💚 tukee tervettä aineenvaihduntaa, joka voi osaltaan vaikuttaa painonhallintaan,

💚 auttaa iho-ongelmien hoidossa (akne, ekseema, haavat),

💚 parantaa henkisiä kykyjä ja rauhoittaa mieltä,

💚 auttaa hallitsemaan stressiä, parantaa vastustuskykyä henkistä ja fyysistä rasitusta vastaan.

Käyttö ja suositeltu päiväannos

Annostus: Suositeltu annos on yleensä 1-2 grammaa päivässä, mikä vastaa noin puoli teelusikallista teelusikalliseen.
Aloittaminen pienemmillä annoksilla: Jos käytät haritakia ensimmäistä kertaa, aloita pienemmällä annoksella (esim. 1 gramma) ja lisää sitä vähitellen nähdäksesi, kuinka kehosi reagoi.
Antoaika: Haritaki-jauhe on parasta ottaa aamulla tyhjään vatsaan tai illalla ennen nukkumaanmenoa. Jotkut myös jakavat sen kahteen annokseen, kuten yhteen aamulla ja toiseen illalla.
Kulutustapa: Voit sekoittaa jauheen veteen, mehuun tai hunajaan. Voit myös lisätä sen smoothieen tai jogurttiin.

Ainesosat

Koostumus: haritaki* jauhe.

*luomutuotannosta

Varastointi ja varoitukset

Säilytä kuivassa ja viileässä paikassa enintään 25 °C:n lämpötilassa. Ravintolisän tulee olla poissa lasten ulottuvilta! Älä unohda monipuolisen ruokavalion ja terveellisten elämäntapojen merkitystä, ravintolisä ei siis korvaa tasapainoista ja monipuolista ruokavaliota. Suositeltua päivittäistä määrää tai annosta ei saa ylittää. Raskaana olevien, imettävien ja lääkkeitä käyttävien tulee aina neuvotella lääkärin kanssa ennen käyttöä. Ei sovellu lapsille. On suositeltavaa kysyä lääkäriltä lisätietoja mahdollisista terveysongelmista.

Pakkaus

Ilmatiivis vetoketjullinen pussi, jossa tuote säilyttää kaiken tuoreutensa ja arominsa. Pakkaus suojaa valolta ja ilmalta, koska se koostuu useista suojakerroksista, jotka säilyttävät sisällön ominaisuudet. Pakkaus on erittäin käytännöllinen ja mahdollistaa kierrätyksen.

Alkuperä

Intia