Hericium erinaceus (siiliorakas)

Hericium erinaceus eli siiliorakas on erittäin maukas ja arvostettu syötävä ja lääkinnällinen sieni. Se kasvaa kaatuneiden puiden rungoissa pääasiassa pohjoisella pallonpuoliskolla (Euroopassa, Itä-Aasiassa ja Pohjois-Amerikassa). Se on muodoltaan ja koostumukseltaan erityinen, muistuttaen partaa tai leijonan harjaa. Perinteisessä lääketieteessä sitä arvostetaan suuresti sen vaikutuksen vuoksi, ja sitä kutsutaan “luonnon tarjoamaksi hermosolujen ravinnoksi“. Siksi se sopii myös heikentyneelle hermostolle. Sienen säännöllinen nauttiminen vaikuttaa suotuisasti hermostoon, auttaen ehkäisemään ja hoitamaan dementiaa ja MS-tautia. Sen myönteiset ominaisuudet näkyvät myös sen vaikutuksessa kahteen yhä yleisempään nykyajan sairauteen, masennukseen ja ahdistuneisuuteen.

Siiliorakkaalla on pitkät perinteet perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä, ja se on erittäin arvostettu sieni.

Hericium erinaceus sisältää jauheena monia ravintoaineita. Tässä muodossa kehomme voi hyödyntää niitä. Sen positiiviset vaikutukset on tieteellisesti todistettuja.

Siiliorakkaan tuotanto on tiukasti valvottua eikä sen kasvatuksessa käytetä kemikaaleja tai torjunta-aineita, vaan se on 100-prosenttisesti luonnonmukainen. Sloveniassa ja Yhdysvalloissa sijaitsevat riippumattomat laboratoriot valvovat säännöllisesti sienien laatua.

Sienen moniin myönteisiin vaikutuksiin lukeutuu muun muassa:

💚 antioksidanttisuus,

💚 apua masennukseen ja ahdistukseen

💚 unen parantaminen,

💚 muistin toiminnan parantaminen,

💚 immuunijärjestelmän stimulointi,

💚 myönteinen vaikutus koko hermostoon ja sen uudistumisen edistäminen,

💚 apua ja ehkäisevä vaikutus sydän- ja verisuonitauteihin,

💚 antibakteerisuus.

Mitä se sisältää ja kenelle se on tarkoitettu?

Hericum erinaceusin aktiivisiin ainesosiin kuuluu sienille tyypillisiä beetaglukaaneja. Niin sanottu HEP3 on yksi farmakologisesti kiinnostavimmista 1-3D-beetaglukaaneista. Sienissä on myös polysakkarideja ja polypeptidejä, fytosteroleja, kuten beetasitosterolia ja ergosterolia, välttämättömiä kivennäisaineita ja hivenaineita (Zn, Fe, Se, Ge jne.), niasiinia, biotiinia ja D-vitamiinia.

Laadukkaan aminohappokoostumuksensa ansiosta siiliorakkaalla on korkein biologinen arvo verrattuna muihin syötäviin sieniin (valkoiset sienet, osteri- ja shiitake-sienet), ja siksi se on hyvä lihan korvike kasvisruokavaliossa.

Kaikkia sienissä ainesosia on suuria määriä ja niillä on erittäin myönteinen vaikutus elimistöön. Siiliorakkaan käyttöä suositellaan erityisesti niille, jotka tarvitsevat tukea hermostolleen ja aivotoiminnalleen. Tieteellisten tutkimustulosten mukaan se on myös erinomainen masennus- ja ahdistusoireiden hoidossa. Sitä käytetään usein myös immuunijärjestelmän vahvistamiseen.

Erittäin tärkeää on huomioida, että Hericium erinaceus on 100-prosenttisen luonnollinen tuote, joka auttaa siten täysin luonnollisella tavalla. Se parantaa vaivojen oireita ja vaikuttaa myönteisesti yleiseen hyvinvointiin.

Miksi sieniä?

Sienet ovat hyvin mielenkiintoisia. Ne eivät ole kasveja eivätkä eläimiä, vaan ne ovat aivan hämmästyttäviä organismeja, jotka ovat onnistuneet selviytymään lähes maailman alusta lähtien. Ne kehittivät erityisen selviytymisstrategian, joka on pitänyt ne elossa tähän päivään asti. Ihmisetkin voivat hyötyä näistä eduista syömällä lääkinnällisiä sieniä. Ne tasapainottavat meitä fyysisellä tasolla ja suojaavat monilta sairauksilta. Ne voivat olla ennaltaehkäiseviä, mutta niillä voi olla myös tukeva ja parantava rooli monien (nykyaikaisten) sairauksien tavanomaisten tai vaihtoehtoisten hoitojen rinnalla. Perinteisesti sienillä on katsottu olevan vaikutuksia syöpään, autoimmuunisairauksiin ja allergioihin. Ne edistävät myös tervettä ja vahvaa immuunivastetta. Viime vuosikymmeninä sienet ovat herättäneet kiinnostusta länsimaissakin ja niistä tehdyt lääketieteelliset tutkimukset ovat vahvistaneet monet niiden terapeuttisista vaikutuksista.

Koska tietyt luonnolliset aktiiviset ainesosat ovat sulamattomia tai vaikeasti sulavia, on erittäin tärkeää käyttää vain parhaita sienijauheita. Sienet on kasvatettava, kuivattava ja valmistettava asianmukaisesti. Ne on jauhettava hienoksi jauheeksi, jossa ei ole kokkareita. Jauheen väri on vaalea, mutta se vaihtelee myös käytetystä sienestä riippuen. Sienet ovat tehokkaita imemään ympäristöstään kaikkea hyvää sekä pahaa, jonka vuoksi on tärkeää käyttää luonnonmukaisia sieniä.

Käyttö

Sieni lisätään nesteeseen, kuten veteen, teehen, kahviin, kaakaoon, jogurttiin, mehuun, smoothieen jne. Sekoita hyvin ja juo siemauksittain mahdollisimman pian. Nauti ruoan kanssa tai vähintään puoli tuntia ruokailun jälkeen.

Sieniä tai seosta on parasta käyttää yhtäjaksoisesti vähintään kolmen tai neljän viikon ajan eikä lopettaa käyttöä heti, kun huomaa parannusta. Toista hoito kahdesti vuodessa, mieluiten syksyllä ja keväällä. Pitkäaikaista käyttöä suositellaan vain pitkittyneissä ongelmissa. Silloinkin suosittelemme säännöllisiä muutaman päivän taukoja, joiden tulisi olla mahdollisimman pitkiä, kun parannus on merkittävä.

Suosittelemme lääkesienten ja C-vitamiinin samanaikaista käyttöä.

Suositeltu päiväannos

Suositeltu annos on 1–2 teelusikallista päivässä. 1 teelusikallinen sisältää noin 2–3 grammaa sieniseosta. Suosittelemme, että aloitat puolikkaasta päiväannoksesta ensimmäisten päivien ajan ja nostat vähitellen suositeltuun annokseen. Jos mahdollista, ota puolet annoksesta aamulla ja puolet illalla.

Ainesosat

Koostumus: Hericium erinaceus (siiliorakas)* jauheena.

*luomutuotannosta

Pakkaus

Läpäisemätön, suljettava pussi, jossa tuote säilyttää kaiken tuoreutensa ja arominsa. Pakkaus suojaa valolta ja ilmalta, sillä se koostuu useista suojakerroksista, jotka säilyttävät sisällön ominaisuudet.

Pakkaus on erittäin käytännöllinen ja kierrätettävä.

Säilytys ja varoitukset

Säilytä viileässä, kuivassa paikassa. Pidä ravintolisä poissa lasten ulottuvilta!

Muista monipuolisen ruokavalion ja terveellisten elämäntapojen merkitys, sillä ravintolisä ei korvaa tasapainoista ja monipuolista ruokavaliota. Suositeltua päiväannosta ei saa ylittää. Raskaana olevien ja imettävien naisten on aina keskusteltava lääkärin kanssa ennen käyttöä.

Hyvä tietää

Tuote sopii myös eläimille. Useimmissa tapauksissa lääkinnälliset sienet osoittautuvat erittäin tehokkaiksi immuunijärjestelmän vahvistamisessa, allergioiden ja ihosairauksien sekä virus- ja bakteeri-infektioiden hoidossa. Ota yhteyttä eläinlääkäriin ennen käyttöä, jotta voit määrittää ravintolisän sopivuuden ja suositellun päivittäisen määrän.

Alkuperä