Orgaaninen moringa jauhe

Moringa on ollut tunnettu kasvi tuhansien vuosien ajan, ja sitä on käytetty perinteisessä lääketieteessä. Tälle pienelle mutta nopeasti kasvavalle trooppiselle puulle, jonka lehtiä pidetään yhtenä ravinteikkaimmista vihanneksista, on ainakin 100 eri nimeä.

Moringa on luokiteltu vihannekseksi sen runsaan ravintokuidun ja korkean ravintoarvon vuoksi. 100 grammaa moringaa sisältää:

💚 saman verran proteiinia kuin yhdessä kananmunassa,
💚 saman verran rautaa kuin yhdessä pihvissä,
💚 saman verran C-vitamiinia kuin yksi appelsiini,
💚 sama määrä kalsiumia kuin yhdessä lasillisessa maitoa.

Se sisältää myös B3-vitamiinia, A-vitamiinia, magnesiumia, antioksidantteja, välttämättömiä aminohappoja, flavonoideja, fenolihappoja ja muita ravintoaineita, jotka tekevät moringasta luonnollisen monivitamiinin.

Erittäin laajan vaikutuskenttänsä vuoksi se nimettiin vuoden 2018 vuoden kasviksi. Se on myös yksi maailman tutkituimmista kasveista, ja osa sen vaikutuksista ihmiskehoon on tieteellisesti todistettu. Niistä seuraavat erottuvat varmasti edukseen:

💚 antioksidanttinen ja anti-inflammatorinen vaikutus,
💚 hormonien säätely,
💚 verensokerin, syljen toiminnan ja siten insuliinin erityksen säätely,
💚 hormonitasapainon säätely,
💚 parantaa verenkuvaa (hemoglobiini), se suojaa myös sydäntä ja aivoja,
💚 stimuloi maksan toimintaa ja ruoansulatusta,
💚 parantaa ihon kuntoa,
💚 stimuloi onnellisuushormonin eritystä, mikä nostaa mielialaa.

Miksi moringaa suositellaan niin paljon?

Kuivatut moringan lehdet ovat helppoja säilyttää ja käyttää. Syömällä 30 grammaa moringaa päivässä voit kattaa päivittäisen A-vitamiinin tarpeen, 80 % päivittäisestä kalsiumin tarpeesta, 60 % päivittäisestä raudan tarpeesta ja lähes 40 % päivittäisestä proteiinin tarpeesta. Moringa sisältää runsaasti proteiinia, mukaan lukien kaikki kahdeksan välttämätöntä aminohappoa, laajan valikoiman vitamiineja ja kivennäisaineita sekä suuren määrän fytoravintoaineita ja antioksidantteja.

Moringan tiedetään torjuvan aliravitsemusta, vähentävän tulehduksia, stimuloivan verenkiertoa ja ehkäisevän infektioita. Koska se sisältää kaikkia 8 välttämätöntä aminohappoa (10 muun aminohapon lisäksi), se on täydellinen proteiini, mikä on todellinen harvinaisuus kasvien joukossa ja sitä voidaan helposti verrata eläinproteiineihin. Koska se on kasviperäistä, se on erinomainen korvike kaikille niille, jotka eivät syö lihaa ja voivat korvata ruokavalionsa proteiinivajeen moringalla.
Moringa pitää luut vahvoina ja terveinä (kalsiumin ja magnesiumin ansiosta), ravitsee ihoa, säätelee verenpainetta, stimuloi ruoansulatusta ja immuunijärjestelmää sekä auttaa pudottamaan ylimääräisiä kiloja (se sisältää runsaasti kuitua mutta vähän rasvaa ja kaloreita).

Käyttö ja suositeltu päivittäinen saanti

Sekoitapäivittäin 2 teelusikallista teehen, veteen, mehuun tai muuhun nesteeseen, kuten vastapuristettuun mehuun tai smoothieen. Suosittelemme, että et ota moringaa paastona tai tyhjään vatsaan.

Ainesosat

Ainesosat: moringajauhe*.

*luomutuotannosta

Luonnonmukaisesta

Keskimääräiset ravintoarvot 100 g kohden: Energia: 1280 kJ / 307 kcal; Rasva: 6,7 g, josta tyydyttynyttä rasvaa: 1,7 g; Hiilihydraatti: 24 g, josta sokereita: 6,1 g; Kuitu: 27,8 g, Proteiini: 23,8 g; Suola: <0,1 g.

Varastointi ja varoitukset

Säilytä viileässä ja kuivassa paikassa enintään 25 °C. Säilytä ravintolisä lasten ulottumattomissa!

Muista monipuolisen ruokavalion ja terveellisten elämäntapojen merkitys, ravintolisä ei siis korvaa tasapainoista ja monipuolista ruokavaliota. Suositeltua päivittäistä määrää tai annosta ei saa ylittää. Raskaana olevia ja imettäviä naisia kehotetaan aina neuvottelemaan lääkärin kanssa ennen käyttöä. Muuten moringalla ei ole tunnettuja haittavaikutuksia ja sitä on turvallista käyttää myös raskauden ja imetyksen aikana.

Pakkaus

Läpäisemätön vetoketjullinen pussi, jossa tuote säilyttää kaiken tuoreutensa ja arominsa. Pakkaus suojaa tuotetta valolta ja ilmalta, sillä se koostuu useista suojakerroksista, jotka säilyttävät sisällön ominaisuudet.

Pakkaus on erittäin käytännöllinen ja kierrätettävä.

Alkuperä

Tansania