Punajuurijauhe BIO
Punajuuri (Beta vulgaris) on vähäkalorinen vihannes, mutta se sisältää enemmän hiilihydraatteja ja sokeria kuin muut vihannekset. Se sisältää runsaasti C-vitamiinia, niasiinia ja foolihappoa. Kivennäisaineita ovat pääasiassa magnesium, rauta, fosfori ja kalium. Se sisältää myös betalaiineja, jotka ovat voimakkaita antioksidantteja ja antavat sille voimakkaan punaisen värin.
Punajuurijauheemme on luonnonmukaisesti tuotettua.
Mitä hyötyä punajuurijauheen syömisestä on?
Punajuurijauhe on hyvä korvike tavalliselle punajuurelle, sillä se sisältää suurimman osan tuoreen punajuuren ravintoaineista. Se lisää ravintoarvoa ruokiin ja sopii siksi erityisen hyvin niille, jotka syövät vähän kasviksia, sillä se on helpompi piilottaa ruokiin. Punajuuri on ennen kaikkea runsas foolihapon, kaliumin ja raudan lähde, jotka edistävät veren terveyttä. Yleinen uskomus siitä, että punajuuri on hyväksi verelle, on vahvistettu myös tieteellisesti, ja tämä johtuu sen korkeasta rauta-, kalium- ja foolihappopitoisuudesta (eli B9-vitamiinista). Punajuuri auttaa näin ollen ehkäisemään anemiaa ja lisää näin ollen energiaa, mielialaa ja yleistä hyvinvointia. Koska se sisältää niin paljon ravintoaineita, riittää, että sitä nautitaan pieniä määriä päivittäin tai useita kertoja viikossa. Se on myös hyvä ruoansulatuskanavan terveydelle ravintokuitupitoisuutensa ansiosta. Se stimuloi myös maksan toimintaa ja poistaa siten myrkkyjä ja jätteitä elimistöstä.
Ravintoarvot
Keskimääräiset ravintoarvot 100 g punajuurijauhetta kohti: energia: 1029 kJ/248 kcal; rasva: 0,3 g, josta tyydyttyneitä rasvahappoja: 0 g; hiilihydraatit: 24,7 g, josta sokereita: 18,3 g; ravintokuitu: 52,6 g; proteiini: 10,4 g ja suola: 0,01 g.
Käyttö ja suositeltu päiväannos
Suositellaan 1-2 teelusikallista päivässä. Punajuurijauhetta voi sekoittaa teehen, veteen, mehuun tai muihin nesteisiin, kuten tuorepuristettuun mehuun, smoothieen tai proteiinipirtelöön.
Sitä voidaan lisätä myös energiapatukoihin tai kotitekoiseen mysliin, pannukakkuihin ja muihin makeisiin ruokiin ja leivonnaisiin. Maun mukaan sitä voidaan lisätä kermakeittoihin, pastaan, gnocchiin ja muihin ruokiin. Sitä voidaan käyttää myös luonnollisena punaisena väriaineena (mutta varo, punajuurijauhe muuttaa myös hieman ruokien makua).
Alkuannoksen tulisi olla puolet suositellusta päivittäisestä määrästä, ja se tulisi nostaa suositeltuun määrään parin päivän kuluttua.
Ainesosat
Ainesosat: Punajuuri (Beta vulgaris) jauhe*.
*luomutuotannosta
Varastointi ja varoitukset
Säilytä viileässä ja kuivassa paikassa enintään 25 °C. Säilytä ravintolisä lasten ulottumattomissa!
Muista monipuolisen ruokavalion ja terveellisten elämäntapojen merkitys, ravintolisä ei siis korvaa tasapainoista ja monipuolista ruokavaliota. Suositeltua päivittäistä määrää tai annosta ei saa ylittää. Raskaana olevia ja imettäviä naisia kehotetaan aina neuvottelemaan lääkärin kanssa ennen käyttöä. Punajuuri on vihannes, jonka glykeeminen indeksi on keskikorkea, eikä se siksi sovellu diabeetikoille.
Pakkaus
Läpäisemätön vetoketjullinen pussi, jossa tuote säilyttää kaiken tuoreutensa ja arominsa. Pakkaus suojaa tuotetta valolta ja ilmalta, sillä se koostuu useista suojakerroksista, jotka säilyttävät sisällön ominaisuudet.
Pakkaus on erittäin käytännöllinen ja kierrätettävä.
Alkuperä
Kiina. Meillä on erittäin luotettavia tavarantoimittajia, jotka lähettävät meille yksityiskohtaisen kemiallisen analyysin elintarvikkeista jokaisesta erästä. Yli kymmenen vuoden aikana meillä ei ole ollut minkäänlaisia takaisinvetoja tai muita ongelmia tämän tuotteen kanssa, eikä myöskään muiden saman toimittajan tuotteiden kanssa. Tuote on 100-prosenttisesti sertifioitua luomua.