Sena Organic

Senna on peräisin arabimaista, tarkemmin sanottuna Egyptistä, sillä se mainittiin alun perin arabialaisissa lääketieteellisissä kirjoissa 9. vuosisadalla jKr. Sitä käytettiin ensimmäisen kerran muinaisessa kreikkalaisessa ja ayurvedisessa lääketieteessä. Nykyään senna on laajalti levinnyt Niilin varrella sekä Intiassa, Kiinassa, Ceylonissa ja Marokossa.

Senna on Senna alexandrina -kasvin lehti tai hedelmä (palkokasvi ), ja se kuuluu herneisiin. Se on pieni pensas, jolla on pitkät, haarautuvat oksat ja keltaiset kukat, jotka kasvavat suorakulmaisiksi, litteiksi hedelmiksi. Lehdet korjataan yleensä ennen kukintaa tai sen aikana, kun taas hedelmät korjataan yleensä syksyllä, kun ne ovat kypsiä. Lääkinnällisten ominaisuuksiensa vuoksi sennan lehtiä ja palkoja on käytetty perinteisessä lääketieteessä hyvin pitkään. Lehtien sanotaan olevan voimakkaampia kuin palkojen, ja niitä käytetään toisinaan niiden lievien laksatiivisten ominaisuuksien vuoksi. Aikaisemmin sennaa on käytetty yhdessä muiden vermifuge- (valkosipuli, koiruoho, mustapähkinä ja neilikka) ja katarttisten (aloe capsicum, cascara sagrada, barberis ja turkkilainen raparperi) yrttien kanssa, joiden tiedetään auttavan poistamaan matoja ja loisia erityisesti suolistosta.

Sena on FDA:n Yhdysvalloissa hyväksymä laksatiivi ummetuksen lyhytaikaiseen hoitoon. Sitä tulisi ottaa yksittäisenä yrttinä ja vain niin kauan kuin on tarpeen akuutin ummetuksen lievittämiseksi. Sennaa käytetään myös ayurvedaopissa auttamaan erilaisissa maksan, ihon ja veren epätasapainotiloissa.

Edut

Senna tunnetaan katarttisista ja purgatiivisista ominaisuuksistaan, jotka edistävät suolen toimintaa. Se sisältää antrakinonijohdannaisia ja niiden glukosideja, joiden tiedetään kiihottavan paksusuolen hermoja ja edistävän voimakasta ulostamista. Näitä aineita on myös kaskarassa, kapalossa, aloessa ja raparperissa. Sennassa on sennosideiksi kutsuttuja glukosidiyhdisteitä. Sennosidien päätehtävä on ärsyttää selektiivisesti paksusuolen limakalvoa, laukaista sileiden lihasten peristalttinen liike ja aiheuttaa ulosteen kulkeutumisen suolen läpi. Se auttaa myös nesteen tilapäisessä pidättämisessä paksusuolessa, mikä helpottaa ulosteen kulkua.

Sennan lehdet sisältävät mikroravinteita, joihin kuuluvat glykosidit, mukaan lukien sennosidit A ja B, ja fytokemikaalit, antrakinonijohdannaiset (palmitiini- ja steariinihappo, pihkainen sennariini, antranoli, krysofanoli, aloemodiini, kanferoli ja myristyylialkoholi).

Sennan tarjoamat tärkeimmät ominaisuudet

Ummetuksen hoidon lisäksi senna auttaa myös puhdistamaan suolistoa valmistauduttaessa toimenpiteisiin, kuten kolonoskopiaan. Sennaa käytetään myös ärtyvän suolen oireyhtymän ja peräpukamien hoitoon.

Ennen itse kolonoskopiatoimenpidettä kolonoskopialääkäri määrää potilaalle tietyn paksusuolen puhdistusohjelman, jota potilaan on noudatettava. Heinän nauttiminen suun kautta on yhtä tehokasta kuin risiiniöljy ja bisokodyyli suolen puhdistamisessa ja auttaa tyhjentämään paksusuolen ennen kolonoskopiaa.

Heinästä on hyötyä myös ummetuksen lyhytaikaisessa hoidossa. Senna näyttää olevan yhtä hyödyllinen ummetuksen lievittämisessä opioideja tai loperamidia käyttävillä henkilöillä kuin laktuloosi, psyllium ja dokusaatti. Sennan ja psylliumin tiedetään myös olevan tehokkaampia kuin laktuloosan hoidossa iäkkäiden ihmisten jatkuvassa ummetuksessa.

Muut vaikutukset:

• Tukee tervettä suolen toimintaa,
• tukee ihon terveyttä,
• tukee maksan terveyttä.

Heinää ei käytetä vain lääkinnällisiin tarkoituksiin, vaan jotkut ihmiset käyttävät heinää luonnollisena hiusvärinä tai vain hiustenhoitoaineena, sillä heinä antaa hiuksille silkkisen tuntua, kiiltoa ja volyymia.

Käyttö ja suositeltu päivittäinen määrä

½– 1 tl noin 250 ml:aan lämmintä tai kiehuvaa vettä ja anna seistä 5-10 minuuttia (sekoittaen välillä), siivilöi ja makeuta maun mukaan.

Se tulisi ottaa nukkumaanmenoaikaan ja sen vaikutus kestää yleensä 6-12 tuntia. Se voi aiheuttaa ripulia ja vatsavaivoja. Sennaa ei tulisi ottaa yli 1 viikon ajan ilman lääkärin valvontaa.

Heinää tulisi ottaa vain yksittäisenä yrttinä ja vain niin kauan kuin on tarpeen ongelman korjaamiseksi.

Senna voidaan yhdistää inkivääriin ja neilikoihin lievittämään lievää ummetusta. Viemäröinnin helpottamiseksi senna voidaan yhdistää inkivääriin ja fenkoliin.

Ainesosat

Ingredients.

* luonnonmukaisesti tuotettu

Varastointi ja varoitukset

Säilytä viileässä ja kuivassa paikassa enintään 25 °C. Säilytä lasten ulottumattomissa!

Muista monipuolisen ruokavalion ja terveellisten elämäntapojen merkitys, ravintolisä ei siis korvaa tasapainoista ja monipuolista ruokavaliota. Suositeltua päivittäistä määrää tai annosta ei saa ylittää.

Raskaana olevia naisia ja imettäviä äitejä ei suositella käytettäväksi.

Emme suosittele Sennan käyttöä, jos kärsit kivuista tai ripulista. Lopeta Sennan käyttö myös välittömästi, jos ilmenee ripulia tai vetistä ulostetta.

On suositeltavaa kysyä lisätietoja lääkäriltäsi, jos sinulla on terveysongelmia, erityisesti jos käytät samanaikaisesti lääkkeitä.

Pakkaus

Läpäisemätön vetoketjullinen pussi, jossa tuote säilyttää kaiken tuoreutensa ja arominsa. Pakkaus suojaa tuotetta valolta ja ilmalta, sillä se koostuu useista suojakerroksista, jotka säilyttävät sisällön ominaisuudet.

Pakkaus on erittäin käytännöllinen ja kierrätettävä.

Alkuperä

Intia